Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

therapist next door

Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Η επικριτική φωνή μέσα μας

την 02 Ιουνίου

Λήψη συνδέσμου
Facebook
X
Pinterest
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
Άλλες εφαρμογές

αλλαγή επίκριση εσωτερική φωνή Πολυφωνικός εαυτός υποτίμηση

Λήψη συνδέσμου
Facebook
X
Pinterest
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
Άλλες εφαρμογές

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Freeze, μηχανισμός αντίδρασης στο βιασμό

Τις τελευταίες ημέρες ο διάλογος για τη σεξουαλικής κακοποίηση και το βιασμό έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις και χαίρομαι ιδιαίτερα γι’ αυτό. Είναι ένα θέμα το οποίο μέχρι τώρα δεν συζητείτο και πολύ και τώρα απέκτησε φωνή για να πει όλα αυτά που έκρυβε. Σε αυτόν τον διάλογο, θα παραβλέψω εντελώς το νομικό κομμάτι για το οποίο δεν είμαι και ειδική και θα αναφερθώ μόνο στο ψυχολογικό και συγκεκριμένα μόνο σε ορισμένες διαστάσεις. Μάλιστα, νιώθω την ανάγκη να παράσχω κάποια ψυχοεκπαίδευση καθώς ακούω πολλές φορές να διερωτάται κάποιος «Μα γιατί δεν αντέδρασε;», «Γιατί δεν έκανε κάτι;» αναφερόμενοι εννοείται στο θύμα. Αυτό πολλές φορές είναι και το ερώτημα που θέτει το θύμα στον εαυτό του και νιώθει πολλές ενοχές. Αναρωτιέται και το ίδιο πως του συνέβη αυτό και πως το επέτρεψε να συμβεί. Ταυτόχρονα, επειδή αυτό είναι κάτι που δεν μπορεί να το εξηγήσει ούτε στον ίδιο του τον εαυτό, νιώθει μεγάλη ντροπή καθώς ερωτάται ή υπονοείται κάτι τέτοιο από το περιβάλλον του. Για το λόγο αυτό θα...

Απιστίες

Πρόσφατα έτυχε να δω μια ομιλία της Esther Perel (θα τη βρείτε στο προφίλ της σελίδας μου στο fb Therapist next door ) και με αφορμή αυτή διάβασα και το βιβλίο που έχει εκδώσει με τίτλο «Τα πρόσωπα της απιστίας». Η Esther Perel είναι ψυχοθεραπεύτρια και ειδικεύεται στα θέματα των ζευγαριών. Βρήκα απίστευτα ενδιαφέρουσες τις απόψεις της και τη προσέγγισή της οπότε σας μεταφέρω εδώ μερικές απόψεις περασμένες πάντα μέσα από το προσωπικό μου φίλτρο. Η απιστία είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο, το οποίο μετρά τόσα χρόνια στην ιστορία όσα και ο γάμος. Είναι μία πράξη η οποία παρά τις ποινές και τα εμπόδια, παρά το γεγονός ότι όλοι τη καταγγέλλουν και τη κατακρίνουν, παρά τα προβλήματα και τις πληγές που προκαλεί, συμβαίνει. Και θα συνεχίσει να συμβαίνει. Όπως αναφέρει και η συγγραφέας «Αυτή τη στιγμή, σε κάθε γωνιά του πλανήτη, κάποιος απιστεί ή υφίσταται την απιστία του συντρόφου του, σκέφτεται να κάνει παράλληλη σχέση, συμβουλεύει κάποιον του οποίου η σχέση περνάει κρίση, γίνεται η...

Επανόρθωση

Εισερχόμενη και ασχολούμενη με το χώρο της ψυχοθεραπείας έμαθα μια λέξη πολύ σημαντική για το χώρο αυτόν και κατ΄ επέκταση θέλω να σας εισάγω στην έννοια αυτή. Ο λόγος γίνεται για τη λέξη επανόρθωση. Μια λέξη με τόσο θετική και ταυτόχρονα λυτρωτική χροιά. Το παρελθόν δυστυχώς δεν αλλάζει, τα πράγματα που ζήσαμε δεν ξεχνιούνται, ο τρόπος που μεγαλώσαμε δεν μπορεί να αλλάξει επίσης, καθώς και οι καταστάσεις στις οποίες βρεθήκαμε. Ταυτόχρονα πολλές φορές θέλουμε είτε να απαλλαχτούμε από το βάρος ή το πόνο που κουβαλάμε είτε να αλλάξουμε υπάρχουσες σχέσεις οι οποίες όμως δεν φαίνεται να επιδέχονται εύκολα αλλαγή. Επειδή δεν μπορούμε να πάμε πίσω στο χρόνο, η επανόρθωση γίνεται στο εδώ και τώρα. Γίνεται στο γραφείο του ψυχοθεραπευτή αλλά και έξω από αυτό. Αφηγούμενοι τις ιστορίες μας απαλλασσόμαστε από ένα αρχικό βάρος έτσι και αλλιώς. Μαζί με την αφήγηση όμως έρχονται ίσως και οδυνηρά συναισθήματα του παρελθόντος. Στη παρούσα φάση όμως δεν είμαστε τα μικρά παιδιά πο...

Από το Blogger

Εικόνες θέματος από Ollustrator

Τσαντίλη Κάτια